Synline Jumper Center
Menü

CMIYC | MHC Versenyzés

FO | VK | HK | RP
ELADÓ LOVAK

ajánlott böngésző a google chrome
[design széles képernyőre szerkesztve]
CSERÉK|BEJELENTKEZÉS|KIJELENTKEZÉS

 
Elite cserék

  

Kedves cseréim...

 
Chat

 
Dokumentumok
Dokumentumok : Luka edzésterve

Luka edzésterve


 

Hétfő: laza díjugratás
Kedd: közepes díjugratás
Szerda: közepes díjugratás
Csütörtök: kemény díjugratás
Péntek: közepes díjugratás
Szombat: laza díjugratás
Vasárnap: pihenőnap
 
Akkor érek az istállóba, amikor már az összes ló evett. Kivezetem Lukát a mosóba, majd szépen sorban mindennel letisztítom, aztán pedig nekilátok felszerelni. Mikor kész vagyok, felveszem a kobakom és a pálcám, majd elindulunk az időjárásnak megfelelő pályára.
Amikor kiértünk, először csak lépésben haladunk pár körig, majd végigügetünk a patanyomokon. Ezután ismét sétálunk egy kicsit, majd ügetve ismét nyolcasokat, egyívű- és háromívű kígyóvonalakat teszünk. Ezután megint lépünk egy-két kört, aztán pedig nyolcasokat és köröket teszünk meg.
 

 

laza:

 
Hétfőn és szombaton a bemelegítés után először cavalettizünk, majd vágtázunk egy kört, utána pedig a már előre felállított legalacsonyabb akadály felé vesszük az irányt. Háromszor fordulunk rá az akadályra, majd egy X-re is addig, amíg nem sikerül rendesen. Ez körülbelül a második alkalom szokott lenni. Ezután egy-két kör vágta és ügetés után levezetem és megdícsérem.
 

közepes:
 
Kedden, szerdán és pénteken a bemelegítés és a cavaletti után egy valamivel magasabb akadályt ugrunk át néhányszor, majd ismét az X-et csak, hogy gyakorolja. Ezután egy vizes tálcánál próbálkozunk öt-hat alkalommal, majd felállítok három akadályt és megkérem az egyik lovast, mérje az időt. Ezután végigvisszük a pályát kétszer. Egy-két kör vágta és ügetés után levezetem és megdícsérem.
 
kemény:
 
Csütörtökön a bemelegítés után cavalettizünk, majd a szerdai akadálynál tíz-húsz centivel magasabbat ugrunk. Ezután ismét a vizestálca jön, ami után egy hat akadályból álló pályát állítok össze négy közepesen magas akadályból, egy oxerből és egy vizestálcából. Ismét megkérek valakit, hogy mérje az időt, majd kétszer-háromszor visszük végig a pályát. Amelyik akadály nem ment, azt egyedül is átugratjuk néhányszor, majd ügetünk, levezetem és megdícsérem.
 
pihenőnap:
 
Vasárnap később érek, amikor már a futtatóban vannak. Kivezetem, majd először a mosóba megyünk, ahol néhanapján nyáron kicsit megtusolom a slaggal, és magamhoz veszek egy ostort és egy futószárat, majd kimegyünk a pályára. 6-6 percig lépünk, majd 12-13 perc ügetés következik, majd miután ismét léptünk egy-két kört, másik kézre is megtesszük ugyan ezeket. Amíg le nem nyugszik, magam mellett vezetem a pályán. Ezután kivezetem a legelőre, majd még ott maradok vele egy kicsit, majd hazamegyek. A munkások, ha jó idő van, később, ha rossz idő van, hamarabb viszik vissza a boxába.

 

 


Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?