Synline Jumper Center
Men

CMIYC | MHC Versenyzs

FO | VK | HK | RP
ELAD LOVAK

ajnlott bngsz a google chrome
[design szles kpernyre szerkesztve]
CSERK|BEJELENTKEZS|KIJELENTKEZS

 
Elite cserk

  

Kedves cserim...

 
Chat

 
Dokumentumok
Dokumentumok : WW edzsterve >> fejleszts alatt!!

WW edzsterve >> fejleszts alatt!!


 

FEJLESZTS ALATT!

Westerly Winds djugrat edzsterve
in Magnolia Horse Center

 

Htf: laza edzsrvid terep
Kedd: edzs
Szerda: kemnyebb edzs
Cstrtk: edzs pihen
Pntek: edzs, futszr
Szombat: laza edzs
Vasrnap: pihen hosszabb terep

 

 

Minden reggel, edzsek eltt

Reggel olyan fl 8 krl rek ki az istllba. Hanyagul ledobom a tskmat a nyergesben lv kis padra, majd csendben ballagok el WW boxig. Mikor meghallja csendes reggeli lmossgtl lelassult csoszogsomat, felkapja fejt, s horkant egyet. Ez ltalban egy mosolyt csal az arcomra, majd ugyanazzal a mosollyal nyitom ki a fels rcsot s simogatom meg a fejt. Miutn meggyzdtem a fell, hogy nincs semmi gond, elmegyek s elhozom a reggelijt, majd belentm azt az etetbe. Utna elmegyek a nyergesbe s lelk arra a kis padra, ahova nemrg a tskmat dobtam, majd elkotrom az imnt emltett tska legmlyrl a termoszt s az jsgot, majd a kvt szrcslgetve olvasom a friss hreket. Miutn tfutom szememmel a szmomra rdekes cikkeket, felllok, s ismt kimegyek Westerly-hez. Akkora mr be szokta fejezni az evst, szval leakasztom a boxajtrl a ktfket s a vezetszrat, majd bekszok hozz s azokat a fejre rakom. Lassan, komtosan vezetem ki a mosba, hiszen mg neki is, meg nekem is kicsit reggel van. Meggyzdm, hogy valban nincs-e valami srlse, vagy betegsge, de ltalban minden rendben van s elveszem a dobozbl a gumivakart, majd azzal megtiszttom a szrt, utna pedig a puha kefvel kisimtom a szrt. Ezek vgeztvel fogom a srnykeft s kifslm azt a kcos fekete srnyt, meg kiszedem belle a szalmaszlakat. Mikor mr ez is kszen van, fogom a patakapart s kitiszttom ltalban srtl s ltrgytl koszos patjt. Ilyenkor ltalban WW mr nyugtalan, de n egy kis dinnyehjjal csittgatom.
Edzsek eltt:
Bemegyek a nyergesbe, s kihozom a felszerelseket, majd azokat a mos eltt hzd betonprknyra teszem. WW kvncsian figyeli a felszerelst, mintha nem ltta volna pont elgszer. Miutn felnyergeltem, magamhoz ragadok egy kzepes mret plct s kivezetem a mosbl a lovat. Egy kis emelvny segtsgvel felpattanok r s mr indulunk is a plyra.

 

 

Bemelegts

Azon a plyn melegtnk, ahol majd ugratni fogunk, gy mr akkor megszokhatja Westerly a sznes akadlyokat. A plyn maximum 3 akadly van, mind klnbz mret. Elszr 2-2 krt lpnk mindkt kzre, majd kiskrkben, nagy krkben, tlkban s tvltsokban gazdag negyed rs gets kvetkezik. Azutn ismt egy kr lps s jn nhny vgta kr tlkkal s nagykrkkel, ellenvgtkkal s fokozsokkal.

 

 

Htf, Szombat

Bemelegts utn a legkisebb akadlyt getsben kzeltjk mind kt kzre egyszer, azutn ugyanez kvetkezik vgtban. Mikor rzem, hogy mr jl megy minden, akkor rvezetem az egy kicsivel nagyobb akadlyra. Ha mr azt is tugrottuk egyszer-ktszer, akkor jhet a mg magasabb. Ezek utn mg egy kis gets van, azutn mr csak lpnk.
Htf:
Lptets helyett most az erdei t fel vesszk az irnyt, s ott a hrom jrmdot vltogatva kzlekednk. Mikor kirnk a nagy tisztsra, megfordtom WW-t s getsben megynk vissza. Az t vge fel mr csak lpnk, majd visszarve a lovardba, az egyik plyn lpek vele pr krt, s beviszem.

 

 

Kedd, Cstrtk, Pntek

Bemelegts utn ugrunk prat kzepesen magas s a magas akadlyok felett, majd tlovagolunk egy msik plyra, amin van vagy 7 akadly. Ezek mrete ltalban vltoz, de most gy 150-160 cm krl vannak. Mindegyikhez odaviszem lpsben WW-t, majd miutn gy dntttem, hogy eleget szaglszta s nzegette azokat, vgtba ugratom s ktszer vgigmegynk a plyn. Azutn mr csak lpnk s beviszem.
Pntek:
Dlutn 3 krl megint benzek WW-hez, s csutakols utn felrakok r egy kantrat hossz szrral. A szrat a szgynl kettvlasztom, s a htn sszecsatolom, majd felrakom r a futszrat s fogom az ostort, majd kivezetem egy res plyra. Pr krt lptetem, majd getettem egy kicsit. Kb olyan 4 perc gets utn megfordtom a futszrat s a msik kzre is ugyanezeket a gyakorlatokat hajtjuk vgre. Azutn hosszabb szrat engedek neki s beugratom vgtba. 2 percig vgtztatom, majd meglltom, s ismt megfordtom a szrat a kantron. Bal kzre is 2 percig vgtzik, majd ismt getsre sztklem. Fokozom, majd lelasstom, vgl lptetem egy kicsit. Fellltok egy kis cavalettit s lpsben meg getsben vezetem r, majd hosszabb szron ismt vgtba ugratom s egy-kt krt vgta rudazunk. Azutn mr csak lptetem s mikor megszradt, kiteszem a legelre.

 

 

Minden msodik vasrnap (ha nincs verseny)

Ugrunk prat a kzepes mret akadlyon, aztn pr vgta kr utn egy-kettt a nagy akadlyon is ugrunk, majd az irnyt az erdbe vezet kis t fel vesszk. Lpsben megynk 5 percig, majd getnk olyan 10 percet. Addigra odarnk egy nagyobb csapshoz, ahol mr vr minket a bartnm. Vele getsben tartunk a tiszts fel. Mikor oda rnk, vgtzunk pr krt bemelegts kpen, majd az ott fellltott egyszn fa akadlyokat elvesszk, s azokon gyakorlunk. Westerly-vel 150-180 cm kztti akadlyokat ugratunk, majd az ugrats vgeztvel lpnk. Mr rengetegszer voltunk azon a rten, de mg mindig elmlzva figyeljk mmort szpsgt. De lehet, hogy azt csak n nzem, hiszen a lovam inkbb a kzelben megbj, mocorg kis mkusokra figyel. Ha mr eleget lptnk, leszllunk lovainkrl s csapunk egy kis pikniket. Az ebd elpuszttsval ismt nyeregbe szllunk s getnk hazig.

 

 

Edzsek utn

Leszllok WW-rl, majd bevezetem a mosba. Leveszem rla a felszerelseket s azokat gondosan elhelyezem a betonprknyon, ami nekem gy derkig r. Ha nyr van, akkor lemosom a lovam lbait s a hasa aljt. Amit mr minden vszakban csinlok: Leellenrzm, hogy rendben van-e a patja. Ilyenkor Westerly fradtan prszkl egy nagyot, de szerencsre sikerl mindig kikerlnm ezeket a zld cseppecskket. Ha mr minden a legnagyobb rendben, akkor visszaviszem WW-t a boxba. Elmosom a lnyltl megzldlt zablt s visszarakok mindent a helyre. Kb 2 rval az utn, hogy bevittem a lovamat a boxba, kiviszem az egyik kifutba, s elszrcslm a dlutni kvmat is. Fl rval ezutn ismt a boxba viszem a lovat s megjutalmazom mindenfle vlogatott nyalnksggal. Kztk inkbb gymlcsk vannak, de nyron mg dinnyehj is van a tarsolyomban. Vgigsimtom a fejt, majd nyomok az orrra egy puszit bcszul.
- Legyl j! – sgom a flbe, majd hazafel indulok a tskmmal egytt.

 

 

Versenyek eltt

Versenyek eltt csak egy kis kzepes szint edzs van. Nem frasztom ki annyira Westerly-t, de azrt a magasabb akadlyokat is gyakoroljuk. Az edzs vgeztvel az egyik karmba rakom fl rra, addig n elksztem a mosshoz s fonshoz szksges eszkzket. Mikor behozom WW-t a mosba, mr rzi, hogy holnap verseny lesz. Izgatottam ficnkol, hogy mris ott pzolhasson pznk mellett. Elszr is lemosom tetejtl a patjig, majd samponnal tiszttom ki a szrt. Kibltem a sampont, s vezetgetem kicsit a napon, hogy szradjon (ez csak nyron). Ha mr majdnem megszradt behozom s ismt bell, hogy szpen pzolhasson a szrke fal mellett. Elveszem egy kis szket s arra felllva fonom be a srnyt. Amint ez meg volt a farkt fonom be az aljt szabadon hagyva. Ezutn befslizom a lbt s visszavezetem a boxba. Jutalmul a szp s nyugodt pzolsrt egy rpt nyjtok oda neki, amit jzen el is rgcsl. Visszamegyek a nyergesbe s szpen kitakartom a versenyfelszerelsinket.

 

 

Verseny napokon

Reggel a szokottnl korbban rek ki. Bemegyek a lovamhoz s leellenrzm, hogy minden rendben van-e, s hogy nem koszolta-e ssze magt. Ha mr minden rendben, akkor bevezetem a lszlltba s a cuccainkat is gondosan bepakolom.
Amint odartnk, kivezetem Westerly-t a lszlltbl, kiktm oldalra, adok neki vizet, s egy kis sznt (persze fordtott sorrendben). Bejrom a plyt, majd nevezek. Mieltt elkezddik a versenyszmom, nyergelek s lra pattanok, hogy mieltt melegteni tudjunk…

 

Krlek nmsold!

 

 


Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.