Bullet Proof 
*2010-es angol teliv�r m�n*

Edz�s el�tt
Reggel h�t �ra van. Be�rtem az ist�ll�ba , h�tizs�komat ledobtam a  nyerges el�tti padra. �tv�ltottam deszk�s cip�met , lovagl�csizm�ra. A nyergesb�l leakasztottam Bullet vezet�sz�r�t �s elindultam box�hoz. -J�reggelt-k�sz�ntem neki �s �tny�jtottam egy r�p�t neki. Lecsatoltam a box retesz�t �s bementem a l� mell�. Kezemmel v�gig s�m�tottam a nyak�t , azt�n r�csattoltam k�k k�t�f�k�re a vezet�sz�rat. Kivezettem a boxb�l a patamos�ig. Egy durv�bb kef�vel letiszt�tottam r�la a piszkot amit m�g tegnap este szedhetett �ssze a legel�n. Amikor ezzel megvoltam m�g �tmentem sz�r�n egy puh�bb kef�vel is hogy biztos legyen a dolog. Gy�ny�r� fej�t egy nedves szivaccsal megt�r�ltem , azt�n j�ttek a pat�k. Gondosan kikapartam bel�l�k a piszkot , azt�n lekentem pataolajjal. Kivezettem a patalemos�b�l , elvezettem a kik�t� c�l�p�kh�z. M�r el�re odak�sz�tettem a felszerel�seit ez�rt k�nny� dolgom volt. Bef�sliztam mels� �s h�ts� l�bait , feltettem a nyeregal�t�t , ut�na a nyerget. Feltettem a kant�rt , ut�na a j�l megszokott marting�lt. A nyereg al� becs�sztattam egy zsel�p�rn�t ,ami kicsit sem volt k�nny� �gy m�g jobban megdolgoztatom a m�nt , viszont jobban elosztja a s�lyt. Kezembe fettem egy p�lc�t �s a fut�sz�rat. K�szen �lltunk az edz�sre.

Edz�s f�ves , jobb kanyaros p�ly�n {1000m}
Kivezettem a p�ly�hoz Bulletet , mint minden edz�s el�tt bemeleg�t�ssel kezd�nk. Lecsattoltam a kant�rsz�rat , helyette feltettem a fut�sz�rat. P�r k�rt l�p�sben megtett , hogy hozz�szokjon az ir�nyhoz. �get�sre n�gattam , 3 perc �get�s ut�n j�hetett a lass� v�gta , 3 perc ut�n befejezt�k , ugyan ezt megcsin�ltuk bal k�zre is. �jb�l feltettem a kant�rsz�rat , �s felpattantam a nyeregbe. Elind�tottam �get�sbe , atzt�n v�ltottunk v�gt�ra , megint �get�s , galopp , �gy egyszere bemelegedik az izma �s egyszerre pihenni is tud. Miut�n megcsin�ltuk rendesen a bemeleg�t�st be�lltunk a rajtkapuhoz. Bullet egy�tal�n nem volt ideges a kapukn�l. Figyeltem az edz� jelz�s�re , 1 , 2 , 3 �s lecsap�dtak a kapuk. Proof-ot nem kell ilyenkor n�gatni , mag�t�l megindul. 600 m�terig egyenletes temp�ban haladtunk , 1000 m�terig meghajr�ztattam a m�nt.                                              Az edz� v�lem�ny: A rajtol�sra kicsi jobban r� k�ne ny�rni , minn�l gyorsabb a kirajtol�s ann�l nagyobb az es�ly a gy�zelemre. Illetve a hajr�z�st hamarabb kell elkezdeni.

__________________________________________________________

Edz�s homokos p�ly�n {1500m}
Egy alapos csutakol�s , �s nyergel�s ut�n kivezettem Bulletet a homokos p�ly�ra. Bemeleg�t�s k�ppen fut�sz�raztunk , mit �llatal�ban. 5-5 perc �get�s mindk�t k�zre , 5-5 perc v�gta szint�n mindk�t k�zre. Lecsattoltam a fut�sz�rat r�la �s fel�ltem a nyeregbe. M�g egy 500 m�teres k�rt �gett�nk hogy biztos sikeres legyen a bemeleg�t�s. Be�ll�tottak minket a rajtol�ba. Bullet nem vol nyugtalan , de a rajtra �sszpontos�tani kell! 1 , 2  , 3 �s lecsap�dott a kapu. K�nnyen rajtoltunk ki , de m�g mindig nem volt az igazi. Engettem a lovat hogy hagy hozza be a rajtol�ssal elvesztett id�t. 500-n�l kicsit vissz�bb fogtam , az 1500 nem r�vid t�v amin hagyni kell a lovat sprintelni. Az 1000-res t�bl�n�l meghajr�ztattam. �s 1500! Be�rt�nk.

Esti rajt pontos�t�s
Kivezettem Bulletet a f�ves p�ly�ra. Bemeleg�tett�nk azt�n be�lltunk a g�pbe. 4 rajtpr�b�nk van. 1 , 2 , 3 �s lecsap�dott a kapu. Bullet figyelt �s k�nnyed�n kirajtoltunk. A 200-as t�bl�n�l visszafordultunk , �jra be�ll�tottak a rajtg�pbe. Az utols� h�rom alkalommal t�k�letesen rajtoltunk.

__________________________________________________________

Csutakol�s �s nyergel�s
Kivezettem Bulletet a box�b�l. Bevezettem a patamos�ba , ahol most teljes "zuhanyt" kap. Lemostam r�la a boxban �sszesedett piszkot. V�zleh�z�val �tmentem a sz�r�n. Am�g �n a fej�vel �s l�baival t�r�d�k , r�ter�tettem egy v�kony l�takar�t. Pat�it kikapartam , beolajoztam. Fej�t �tt�r�ltem egy nedves szivaccsal. S�r�ny�t �s fark�t megigaz�tottam egy kicsit , azt�n levettem r�la a l�takar�t. Fekete sz�re csillogott a napf�nyben. El�gedett voltam a munk�mmal. J�hetett egy gyors nyergel�s. A nyergel�ssel is k�szen voltunk , indulhatunk a p�ly�ra.

Edz�s f�ves , bal kanyaros p�ly�n {sprint}
Fut�sz�rosan meleg�tett�nk be. 
jobb k�z - 5 perc v�gta ; 10 perc �get�s ; 4 perc l�p�s
bal k�z - 7 perc v�gta ; 10 perc �get�s ; 4 perc l�p�s
Amikor megvoltunk a bemeleg�t�ssel , fel�ltem Proof nyerg�be. Be�ll�tottak minket a rajtg�pbe.  2 t�vot futunk egyszerre , 300 �s 500 m�tert , azt�n pedig . n�mi pihen� ut�n a 900-at. 1 , 2 , 3 �s indul�s! Gy�ny�r�en kirajtoltunk. Nem fogtam vissza , engedtem hogy sprintelje le a t�vot. Megvolt a 300 , az edz� kiab�lta a r�szid�t. 500-ig meghajtottam egy picit. 20 perces pihen� k�vetkezett , Bullet kapott langyos vizet , nehogy megf�zzon a hideg v�zt�l. Felcsattoltam r� a fut�sz�rat , �gy nem kellett megint �j bemeleg�t�st csin�lni. 20 percen kereszt�l , l�p�sben �s n�ha-n�ha  p�r perces v�gt�ra sz�l�tottam. A pihen� ut�n egy kisebb k�rt megtett�nk �get�sben hogy minden rendben legyen. Be�ll�tottak a g�pbe. 1 , 2 , 3 �s rajt! Megint j�l rajtoltunk. 500-ig kicsit visz�bb fogtam azt�n , 500-t�l meghajr�ztattam. Az edz� elmondta a r�szid�ket , el�g j�l futottunk!

__________________________________________________________

J�rtat� g�p
Pihen� nap el�tt tartunk egy laz�bb napot. Reggel f�l kilenckor m�r v�geztem Proof csutakol�s�val. Bevezettem a j�rtat� g�pbe m�g k�t m�n mell�. Ez amolyan bemeleg�t�snek felel meg. Ad egy temp�t a lovaknak �s azt kell tartaniuk. Meg�llni nem lehet , az "instant lov�sz" vezeti �ket , avagy a g�p. Bullet k�t �r�s programba tettem be. K�t �ra m�lva visszementem �rte �s �tvezettem a medenc�s terembe.

D�lut�ni �sz� edz�s
�tvezettem a medenc�s terembe a m�nt. Ezel�tt is csin�ltunk �sz� edz�st ez�rt nem volt szokatlan sz�m�ra. K�tszer 25 perces �sz�s v�rt r�. Nekem csak fogni kellett a fut�sz�rat �s figyelni r�. Az els� 25-cel k�szen voltunk. P�r perces pihen� ut�n j�hetett a m�sodik k�r. Hamarosan ezzel is k�szen lett�nk. A g�pek pap�rjaira v�rtunk m�g. Amolyan vizsg�latot csin�ltak , sz�vr�l �s az izmokr�l. Amikor megkaptuk a pap�rt ,visszavezettem Bulletett az ist�ll�ba.

__________________________________________________________

Pihen� nap
A verseny edz�s el�tt tartunk egy pihen�napot. Reggel 8 �ra k�r�l v�geztem a boxok takar�t�s�val. Bullet-et elvittem az istll�beli patkol�hoz , ellen�riztettem vele hogy minden rendben van-e , szerencs�re mindenk ok� volt. Visszavezettem Bulletett az ist�ll�hoz , elkezdtem csutakolni. Vizes rongyal benedves�tettem a test�t , egy durv�bb kef�vel pedig letisztogattam r�la a mocskot. Amikor m�r teljesen tiszta volt m�g �tmentem a sz�r�n egy l�gyabb kef�vel , ezut�n j�hettek a pat�k. Egyess�vel kitakar�tottam mind a n�gy pat�j�t , �s bekentem pataolajjal. Fej�t �tt�rl�ltem egy nedves szivaccsal. Felszersz�moztam. P�r lovassal kiment�nk terepre. 2 �ra ut�n �jb�l visszat�rt�nk a lovard�hoz. Gyors csutakol�s ut�n kiengetem Proof-ot a legel�re a t�bbi t�rsa k�z�. Este fel� pedig bevezettem az �ll�s�ba.

__________________________________________________________

Verseny el�tti edz�s
Ez az utols� nap a verseny el�tt. Most a szok�sosn�l kor�bban �rtem be az ist�ll�ba. Egyenesen Bullet �ll�s�hoz siettem. Kivezettem a k�m�s lovat a  box�b�l , nem volt hozz�szokva hogy ilyen hamar felzargatom. Alapos csu�kol�s ut�n elkezdtem nyergelni. Hamar megvolt a felszerel�s. Kivezettem a f�ves p�ly�ra �s elkezdt�nk bemeleg�teni. Most nem fut�sz�ras bemele�t�st tarttotunk. 2 sprint k�rt futottunk. Amikor kell�k�pp bemeleg�tett�nk be�ll�tottak minket a rajtbox-ba k�t versenyt�rssal egy�tt. Bullet kicsit izgatott lett a k�t m�n l�tt�n �s rakonc�tlankodni kezdett , de hamarosan megszokta hogy t�rsai is vannak. Er�sen kontcenr�lt a rajtra. 1 , 2 , 3 �s RAJT! A h�rom l� szinte egyszerre rajtolt. 600-ig szinte fej-fej mellett haladtunk a t�bbi k�t m�nnel , azt�n az utols� m�terekben meghajr�ztattam Bulletett. Kit�rt a m�sik k�t l� mell�l �s el�re haladt. V�g�l mi futottuk a legjobb id�t.