SJC Evangeline
D�jugrat� edz�sterve

Ahogy az ist�ll�ba l�pek, megpillantom lovamat, amint k�v�ncsian tekintget ki a boksz�b�l. Odasietek hozz�, �dv�zl�m, majd elsietek az �pol�doboz�rt �s a szersz�mok�rt. A reggelin m�r t�l van

Amikor vissza�rek k�t�f�ket cs�szattok Angeline fej�re, majd a vezet�sz�rat r�kapcsolom a k�t�f�kre. V�g�l kivezetem a kanc�t a csutakol�ba, ahol kik�t�m.

El�sz�r gumivakar� �s gy�k�rkefe seg�ts�g�vel fellaz�tom test�n a nem oda val� szennyez�d�seket, v�g�l sz�rkefe seg�ts�g�vel t�vol�tom el, �gyelve a sz�r n�v�si ir�ny�ra. Ezut�n a pat�it ellen�rz�m, hogy minden rendben van-e, a patk�i a hely�k�n vannak-e. Majd patakapar�t ragadok �s t�les�nk a patakapar�son is. Miut�n ez is k�sz, kisz�lazom ujjaim seg�ts�g�vel a s�r�ny�t �s fark�t, amit azt�n s�r�nyf�s�vel alaposan ki is f�s�l�k, ameddig teljesen gubancmentes �s csom�mentes nem lesz. �vatosan csin�lom, de hat�rozottan. V�g�l lef�jom s�r�ny�t �s fark�t s�r�ny �s farok�pol� spray-vel, �s a pat�it is lekenem patazs�rral. Egy feh�r, enyh�n bevizezett szivaccsal megtisztogatom a fej�t, orra, szeme, sz�ja k�rny�k�t, majd egy enyh�n bevizezett piros szivaccsal a v�gb�lny�l�s�nak k�rny�k�t. V�g�l egy szint�n enyh�n vizes ronggyal �tt�r�lgetem a test�t, �gy sz�re term�szetes f�nyt kap.

K�szen is voln�nk az �pol�ssal. Ezut�n felteszem a nyeregal�t�tet, marv�d�t, nyerget, majd felker�lnek az �n- �s bokav�d�k, meg az egy�b sz�ks�ges v�d�felszerel�s. A k�t�f�ket kant�rra cser�lem. A hevedert egyenl�re laz�ra hagyom. Miel�tt elinduln�nk, magamhoz veszek egy ft�sz�rat, majd amikor minden megvan, mehet�nk is bemeleg�teni.

Ha j� id� van, akkor a k�rkar�mban meleg�t�nk be, �s az edz�st szabadt�ri p�ly�n tartjuk. De, ha s�r van, vagy t�l meleg, esetleg egy�b t�nyez�k miatt ez nem lehets�ges, a bemeleg�t�s �s az edz�s is a fedelesben zajlik.
Amint a helysz�nre �r�nk, hevedert h�zok, kengyelt �ll�tok, majd a kant�rsz�rat h�trateszem a nyereghez, hogy ne zavarja Line-t a mozg�sban. Azt�n felcsatolom a fut�sz�rat, k�rk�z�pre �llok �s kik�ld�m k�rre a kanc�t. L�p�nk 5 percet, el�sz�r bal k�zre. Majd 3 perc �get�s k�vetkezik, v�g�l 2-3 perc v�gta, ahol hagyom, hogy hadd fusson kicsit, ha van feles energi�ja, akkor az itt menjen le.
Azt� nkezet v�ltunk, ahol a rendszer ugyanez.
V�g�l csin�lunk egy csatlakoz�st, csak, hogy az �sszhang is meglegyen.
Ezut�n lekapcsolom, majd elteszem a fut�sz�rat. Ha a fedelesben vagyunk, akkor ott is folytatjuk, de, ha a k�rkar�mban kezdt�k, akkor �tmegy�nk a szabadt�ri ugr�p�ly�ra.

Felrakok p�r cavalettit, majd nyeregbe sz�llok. El�sz�r l�p�nk, majd �get�nk p�r k�rt, hogy l�trej�jj�n a megfelel� kapcsolat k�z�tt�nk, v�g�l v�gt�zni kezd�nk. P�rszor megker�lj�k a cavalettit, v�g�l h�romszor �tvissz�k. Ek�zben a technik�n igyeksz�nk jav�tani, hogy az edz�s komolyabb r�sz�re m�r lehet�leg jobb legyen, mint el�tte.

Ameddig �ssze�ll�tom a p�ly�t, Evangeline-t kik�t�m a p�lya sz�l�n�l, majd nekil�tok fel�l�tani az akad�lyokat, melyek a k�vetkez�k:

50 cm-es oxer
70 cm-es x
Kettesugr�s
A.: 60 cm-es meredek
B. 70 cm-es x
80 cm-es s�v�ny
100 cm-es vizest�lca
90 cm-es dupla oxer
110 cm-es triple bar
100 cm-es meredek
120 cm-es oxer

A kettesugr�s k�t elem�t k�l�n sz�m�tva 10 akad�ly. A k�t elem k�z�tt h�rom v�gtaugr�snyi t�vols�g van, a �ply�n k�t kanyar teszi m�g nehezebb� az �tjut�st, veszi jobban ig�nybe a p�ros �gyess�g�t.

Ism�t nyeregbe sz�llok, majd p�r k�r �get�s ut�n, �s miut�n v�gt�ban elhaladtunk az akad�lyok mellett, hogy Eva is megfigyelhesse �ket, ne legyen semmi szokatlan a sz�m�ra, a k�pzeletbeli rajtvonalhoz �llunk, �s nekiindulunk a p�ly�nak.

�sszesen k�tszer megy�nk v�gig a p�ly�n, k�z�tte 10 percet pihen�nk �s hossz� sz�ron l�p�nk 5 perc ut�n ir�nyt v�ltva. Ha vannak olyan ugr�sok, amikn�l bizonytalans�g l�pett fel, vagy t�bbsz�r hib�ztunk, akkor azt p�ly�n k�v�l m�g p�rszor �tvissz�k, hogy mindkett�nkn�l a j� r�gz�lj�n.

Az edz�s v�gezt�vel alaposan megd�cs�rem Angeline-t. 10 percet l�p�nk, 5-5 perces ir�nyv�lt�ssal �s ugyan�gy �get�nk 5-5 percet levezet�sk�pp, hossz� sz�ron, teljesen laz�n. Azut�n elindulunk vissza az ist�l�hoz.

Amikor vissza�r�nk, leszersz�mozom �s alaposan le�polom ism�t a kanc�t. Megkapja a jutalom r�p�j�t, v�g�l kiengedem a legel�re, hadd pihhenjen edz�s ut�n egy j� nagyot.

EVANGELINE & ALICE
HORSEYY.GP